三位型妈的瘦身秘诀

有些人怎么吃都不胖，让人羡慕；有些人吃得很少，却还是很胖；为了减肥，有些人选择针灸、按摩，也有些人选择做运动；你是属于哪种类型？对于有 babyfat的妈妈来说，瘦身更是不容易，怎样才能成为有型的妈妈呢？这里的三位妈妈告诉你，要选择健康的方式，更要坚持到底。

个人小档案

杨杨（投资公司职员）

女儿 7个月

身高 174cm

怀孕前体重56kg

孕期最高体重71kg

目前体重59kg

怀孕前我比较苗条，没有刻意的保持体重。唯一的运动就是每周打一次羽毛球。怀孕后，有个朋友告诉我孕期也要适当地控制体重的增长，最忌暴饮暴食，要少食多餐，我绝对认真落实。而且，每次检查时，我也会听取医生的这方面建议。