孕妇早期食谱之板栗核桃粥

日期:10-05-10 浏览:(2077)

孕妇早期食谱之板栗核桃粥 对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。 原料： 板栗50克，核桃仁50克，大米100克。 调料： 盐3克，鸡粉1克。 制作过程： 1、...

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孕妇早期食谱之豆芽生鱼片

日期:10-05-10 浏览:(4357)

孕妇早期食谱之豆芽生鱼片 怀孕前期每天的蛋白质摄取量应增加10克（约一两半瘦肉的蛋白质含量），才可维持母体健康及胎儿发育所需。孕妇可从牛奶、蛋、鱼、肉类等含动物性蛋白的食物中吸取。 主...

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宝宝最爱之木瓜虾仁豆腐羹

日期:10-03-01 浏览:(8435)

宝宝不爱吃饭，最头疼的是妈妈，选一个能让宝宝吃的又香又开心的美食真的好难，下面 问宝宝 就帮你介绍一款保你满意的美食。 原料: 一个鸡蛋、盒装豆腐、半个木瓜、三个鲜虾 制作过程： 碗里放...

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浓浓的乡村味道：萝卜干炒腊肉

日期:10-02-28 浏览:(8450)

想家的时候，我们就自然而然地眷恋起家乡的美食。妈妈亲手晾晒的腊肉和萝卜干，在风中肆意的弥漫着家的味道。故乡的美食带着故乡特有的亲情代码，那一缕缕挥之不去的浓香让我们永远难忘。 主料...

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笋尖肉丸汤

日期:10-01-25 浏览:(13029)

笋尖肉丸汤 原材料： 腿肉500克，笋尖150克（笋尖是指笋头上嫩的部份），香葱少量 做法： 猪腿肉一斤洗净沥水，先切成小块，然后用刀剁成肉糜 笋取头部嫩的部份切下来冼净，先放入锅里加入没过...

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5款营养美食送给正在“害喜”的妈妈

日期:10-01-20 浏览:(16735)

怀孕了，胃口变得怪怪的怎么办?怕什么，照样有好吃的在等着你,下面这5款营养美食送给正在害喜的妈妈。 健胃萝卜汤 原料： 猪肚1 个，鸡腿肉200 克，萝卜350 克，酸菜100 克，胡萝卜50 克，萝卜...

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预防便秘：菠菜胡萝卜蛋饼

日期:10-01-16 浏览:(14313)

食谱原料 菠菜1大把，胡萝卜半根，小葱1棵，鸡蛋3个，面粉（120-150克） 制作方法 1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝，还可以再切短些；小葱洗净切成葱花；锅入少许油，下入胡萝卜丝和葱花，中小火煸炒...

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